🥚 水煮蛋 + 全麦面包

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🔥 热量：220 kcal · 分类：早餐

🥬 食材

鸡蛋 2 个 全麦面包 1 片

📝 做法

1. 鸡蛋水煮 8 分钟 2. 全麦面包烤一下 3. 配黑咖啡更佳
低卡 高蛋白
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